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5 beneficios del running para mujeres mayores de 45 años.

La Ciencia viene descubrimiento lo que ya habíamos experimentado desde hace casi una década.

Cuando pasamos los 45 seguimos siendo  mujeres jovenes y estamos en un momento estupendo para empezar a disfrutar del deporte. El  Running Urbano es doblemente beneficioso para nosotras, puesto que nos ayuda a ganar años de vida plena y saludable.

Anotate estos 5 beneficios … y sumate a la comunidad de running saludable!

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De entrada, iniciarnos en el deporte pasados los 45 años nos favorece anímicamente más a nosotras que a los hombres. Un estudio publicado en el Journal of Strength and Conditioning Research apunta que las mujeres sedentarias de mediana edad sienten mayor bienestar, más relajación psicológica y menor fatiga tras su primera sesión de ejercicio que los hombres...

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Escuela de Guardavidas del EMDER

Se encuentra abierta la inscripción para el ciclo lectivo 2017 de la Escuela de Guardavidas del Instituto Superior de Formación Técnico-Docente “Arístides Hernández” dependiente del EMDER.
Asimismo, quienes lo deseen pueden anotarse en el Pre Curso preparatorio optativo que iniciará el 2 de enero extendiéndose hasta el 31 de marzo de 2017.
Por consultas e inscripciones, dirigirse al Instituto “Arístides Hernández” (Estadio de Atletismo) de lunes a viernes de 9 a 19 horas. Teléfono: (0223) 481 68 48 interno 4. Mail: institutoemder@gmail.com
Son requisitos para la inscripción:
  • Tener título secundario.
  • Tener 18 años cumplidos al 30 de junio del año de ingreso.
  • Saber nadar.
  • Poseer certificado de aptitud física (original y fotocopia)
  • Aprobar las pruebas de aptitud fí...
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Remo cuádruple par fue botado en el Náutico.

Un nuevo bote de remo, cuádruple par, diseñado con la última tecnología, fue botado esta tarde en el Club Náutico Mar del Plata.
Este viejo anhelo del club portuense se cristalizó tras casi dos años de trabajo, ya que no fue fácil reunir los fondos necesarios para adquirir el mismo.  Comenzó Martín Inda, por entonces tesorero de la entidad, pero toda la Subcomisión de Remo y varios allegados trabajaron vendiendo bonos contribución o realizando reuniones para recaudar dinero.  La  Comisión Directiva actual también realizó su aporte y así se pudo llegar a buen puerto.
El bote, llevará el nombre de Federico Ecker, eterno instructor del club y fue el presidente Eduardo Ramirez Lijo el encargado de descubrir el nombre grabado sobre la proa, ante un histórico del remo como...
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Romina Palacio Balena y Luciano Taccone ganadores en el Triatlon Olimpico.

Luciano Taccone y Romina Palacio Balena fueron los ganadores en el Triatlón Olímpico Series 2016/17 organizado por ISSports en Mar del Plata. Ambos, además, lograron romper el récord del circuito, lo cual realza aún más sus respectivas performances.

A diferencia de ediciones anteriores, la lluvia tuvo cierto protagonismo, aunque no complicó el normal desarrollo de la prueba y la obtención de dos nuevas marcas para este evento.

Taccone, de 27 años y nacido en Quilmes, se impuso con un tiempo de 1 hora, 53 minutos y 44 segundos. Superó nada más que por 33 segundos al  también bonaerense Flavio Morandini. Algo más lejos, con 2h00m05s arribó a la meta el haedense Santiago Beltrán. El récord anterior lo poseía Mario De Elías, con 1h55m37s (2012).

A su vez, Palacio Balena, de...

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Comenzo inscripción a la Colonia de Vacaciones del EMDER

Será hasta el viernes inclusive de 8.30 a 18, en las Oficinas de Deportes. Destinada a niños de 4 a 12 años, los cupos son limitados.
A partir de este lunes se abrirá la inscripción para la Colonia de Verano del EMDER, que será llevada a cabo por la Dirección de Deporte Social desde el Área de Recreación.
La inscripción se extenderá hasta el viernes 16 de diciembre inclusive, y se realiza en las Oficinas de Deportes ubicadas en el Estadio de Atletismo en el horario de 8.30 a 18. La misma será por orden de llegada y sólo se podrá anotar a un familiar directo.
La Colonia está destinada a niños y jóvenes de 4 a 12 años de edad, siendo requisito indispensable para la inscripción presentar el Apto Médico de Salud.
La Colonia de Vacaciones del EMDER comenzará el lunes 2...
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Show Anual de Patín Artístico

El Show Anual de Patín Artístico fue un festejo muy particular que dio por finalizado el año deportivo. En el evento realizado en el Polideportivo, la Copa Challenger quedó en manos del Club Once Unidos y además, se entregó la Copa de Clubes del Campeonato Marplatense que fue para Círculo Deportivo de Otamendi por segundo año consecutivo.

La única palabra para definir el Show Anual de Patín Artístico de la AMP es fiesta. Realmente durante más de dos horas en el Polideportivo “Islas Malvinas” se vivió una fiesta absoluta con la presencia de todas las deportistas afiliadas, mostrando el trabajo de todo el año.
Desde los primeros minutos, se pudieron disfrutar las elaboradas coreografías de cada club que competían por primera vez por la Copa Challenger...
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Entrega de becas a 190 deportistas del Partido de General Pueyrredon

El Ente Municipal de Deportes, a través de la División Deporte Federado, llevó a cabo en el Estadio Minella la entrega de Becas a 190 deportistas destacados de Mar del Plata y Batán.
Entre ellos estuvieron presentes Brian Rosso, María Peralta, Guido Buscaglia, David Coronel, Matías Vera, Cristian Rosso, Leandro Romiglio, Ken Kuwada, Mauricio Ibarbure, Matías De Andrade, Zoe y Morena Ferrer, Rocío Bereilh, Azul Benítez, Facundo Novik, Verónica Ortega, Diego Serdá, Sofía Luna y Mariana Borelli.
El acto fue encabezado por las autoridades del EMDER con su presidente, Guillermo Volponi. Le acompañaron el director de Deportes, Diego Grimaldi; el director de Infraestructura, Santiago Camilión; el director de Administración, Sebastián D’ Andrea; y el director coordinador Juan Ga...
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Tránsito confirmó los cortes y horarios para el Maratón de Mar del Plata

El titular de la dirección de Tránsito de la Municipalidad de General Pueyrredon, Miguel Grassi Muñoz, confirmó este miércoles cuales serán los cortes y sus respectivos horarios programados para la realización del Maratón de Mar del Plata.

En este marco, Grassi Muñoz comentó que “los cortes van a ser efectivos a partir de las 4 hasta las 17, desde Martínez de Hoz y Juan B. Justo hacia Constitución y la costa, estando vedado todo el tránsito en la zona costera que hacen un total de 68 cortes y tres alternativos” y agregó que “el escenario del Maratón estará emplazado en Güemes y la costa”.

ALTERNATIVAS PARA LA CIRCULACIÓN

Sobre este punto, el titular de Tránsito recomendó que “aquellos que vienen de la zona sur circulen por Juan B...

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