Bloque Tecnologia y Mundo Running.

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CORREDORES Y TENDINITIS. COMO CUIDARSE

Las tendinitis (como la aquiliana -del tendón de aquiles- o rotuliana – del tendón rotuliano de la rodilla-) suelen ser algunas de las lesiones mas comunes en corredores.

Todas las tendinitis tienen algunas cosas en común: son extremadamente molestas y pueden ser difíciles de eliminar sino son tratadas rápidamente.

Para decidir el mejor tratamiento, como en toda patología o lesión, es necesario la realización de un buen diagnóstico (efectuado por un profesional médico), y justamente el gran error de las tendinitis de los corredores es este: el inadecuado diagnóstico.
Los tendones

Un tendón es un tejido conectivo fibroso formado por colágeno que une los músculos a los huesos (aunque pueden unir también los músculos a estructuras como el globo ocular), son estructuras sumamente...

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Comparamos Nike Air Pegasus vs ASICS Gel Cumulus

Vamos a hablar de una rivalidad entre zapatillas. Rivalidad entre dos pesos pesados de sus respectivas marcas y no sólo porque viene de lejos en años, sino porque se prevé que aún dure bastante tiempo más.

Nos referimos a la Nike Air Pegasus en su versión número 31 y a la ASICS Gel Cumulus 16. Sólo con ver el número de versión ya observamos que la Pegasus lleva muchos más años en el mercado que su rival, pero como ése no es el aspecto más valorable, vamos a comparar algunas de sus respectivas soluciones técnicas para conocer al detalle este choque de trenes.

No vamos a destacar punto por punto cada característica técnica dado que hay coincidencias aunque con distinto nombre...

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Dakar News : Etapa 1 – Motos Buenos Aires – Villa Carlos Paz

Se dio inicio hoy a la 37ª edición del Rally Dakar en lo que se refiere a la competencia pura, que en esta oportunidad está tocando territorio argentino, chileno y boliviano, donde el piloto uruguayo Laurent Lazard con la KTM, finalizó en una interesante posición al llegar 53° empleando para los 175 kms que tuvo el especial, un tiempo de 1 hora 36 minutos 05, habiendo quedado del ganador, el británico Sunderland a 17 minutos 08.

Una posición nada mal si tenemos en cuenta que han largado 161 y que arribaron al final 160 pilotos. Además si miramos lo que sucedió en la edición anterior donde en la primera etapa terminó en la posición 96, en esta se aprecia el cambio positivo.

Por supuesto que fue una etapa de estudio, de ver cómo estaba todo en cuanto a su moto y él físicamente ...

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Previa Dakar 2015 y despedida 2014.

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Noticias del Dakar 2015

En la tarde de hoy se puso en marcha el Rally Dakar 2015 Argentina-Chile-Bolivia, donde nuevamente estará presente el piloto uruguayo Laurent Lazard con la KTM, siendo su participación novena. Hoy tuvo mucha actividad debido fundamentalmente a que se cambió el motor de la moto para luego tener la verificación técnica y administrativa, lo cual pasó con total normalidad.

También tuvo que asistir a la conferencia de prensa de todos los pilotosTotal Elf donde debió de responder muchas preguntas.

La confianza de Lazard es muy grande debido a que ha tenido por primera vez desde hace dos meses la moto con la cual estará corriendo esta edición que nuevamente vuelve a largarse, luego de 4 años, desde Buenos Aires al igual que se hizo desde el 2009 al 2011 y que, tras 14 etapas se estará re...

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NATURALEZA RUN !

Este sabado a las 19:30 hs  por Canal 8  te presentamos la primera carrera de aventura del año que se realizara en Mar del Plata.

El domingo 11 de enero a las 8:00 hs se realizara en el Complejo Chapadmalal “NATURALEZA RUN”  una competencia de aventura que no te podes perder!

Para mas informacion ingresa en   www.hetsaventura.com.ar

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Que le puede traer Papa Noel a un/a deportista urbano ?

Tener un DEPORTISTA en la familia es complicado  para hacer regalos. Pero hay  muchas cosas que podemos regalar , desde ropa deportiva hasta gadgets para entrenar. Vamos a hacer una selección de seis regalos, esperemos que te gusten  algunas de las ideas:

  • Reloj con GPS: ya sabemos que el reloj es un compañero perfecto para entrenar, pero hoy en día tener un reloj con GPS también es una herramienta importante para poder entrenar a ritmo y conocer los volúmenes de entrenamiento.
  • Inscripción a una carrera: es un regalo poco habitual, pero a muchos deportistas urbanos les gustará una sorpresa como una inscripción a una carrera importante, que implique ir a una ciudad diferente o hacer noche en hotel.
  • Ropa técnica: ahora que es verano  y hace calor tenemos muchas opciones para re...
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